Batu ginjal adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh adanya endapan yang mengeras pada air seni, yang terbentuk dari sebuah zat. Proses pengendapan yang mengeras ini disebut juga dengan nephrolithiasis. Penyakit ini lebih familiar dengan sebutan kencing batu. ukurannya juga beragam ada yang sangat kecil dan ada yang mencapai beberapa inchi. Orang yang terkena penyakit ini akan merasakan nyeri saat buang air kecil sehingga cara mengobati batu ginjal haruslah tepat.
Batu ginjal umumnya menyerang mereka yang berusia sekitar 40 tahun ke atas. Pemicu utama dari munculnya penyakit ini adalah terlalu sering menahan buang air kecil dan kurang mengkonsumsi air putih. Penyakit ini juga dapat menyebabkan infeksi dan penyumbatan pada saluran kencing. Ciri-ciri penyakit batu ginjal juga bisa dilihat apabila anda mengalami sakit pada selangkangan, darah pada urine dan paha. Namun apabila belum terlalu parah anda bisa menggunakan cara mengobati batu ginjal secara alami, berikut diantaranya:
- Lemon atau jeruk nipis
Perasan air lemon atau jeruk nipis mengandung banyak asam sitrat yang mampu menjaga kesehatan ginjal. Dengan mengkonsumsi segelas jus lemon atau jeruk nipis maka akan meningkatkan pH urine dan volume buang air, sehingga mencegah terbentuknya batu ginjal.
- Jus daun seledri
meskipun banyak orang menganggap bahwa daun seledri itu bau, tetapi sayuran ini sangat berguna untuk membersihkan racun, terutama mineral yang mengendap dan mengeras dalam ginjal. Selain mengandung antioksidan seledri juga mengandung senyawa yang membuat produksi urine meningkat. Anda bisa mengkonsumsinya dengan membuat jus.
- Air putih
Salah satu penyebab batu ginjal adalah karena kekurangan air putih. Air putih merupakan sumber kesehatan yang penting bagi manusia. Umumnya dalam sehari setiap orang harus meminum minimal 8 gelas air putih per hari. Namun ahli kesehatan mengatakan sebaiknya meminum 12 gelas per hari. Hal ini sangat berguna untuk memperlambat pengendapan mineral dalam ginjal. Apabila warna urine berubah kekuningan maka tandanya anda kekurangan air putih oleh sebab itu minimal minumlah air putih 8-12 gelas per hari.
Apabila batu ginjal yang anda alami sudah akut maka sebaiknya anda segera memeriksakan ke dokter agar mendapat penanganan yang tepat sebelum terlambat.